Tratamiento para los celos retrospectivos

Los celos retrospectivos o celos del pasado constituyen un problema terrible y de difícil tratamiento para cualquier relación. Por un lado, la persona que los padece siente una terrible impotencia en cuanto no puede cambiar el pasado. Por otro, la pareja del celoso o celosa sufre un continuo acoso encarnado en constantes reproches y preguntas […]

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Canciones sobre celos. John Lennon Jealous Guy

Una de las muchas canciones que hablan de los celos. De la letra podemos aprender cómo nuestro protagonista se siente inseguro: ¿inseguro de qué? ¿Cuándo sintió este sentimiento? ¿Es ahora, es en el pasado? Recordad que los celos, tal y como dice la propia canción, son un reflejo de nuestra inseguridad y, por tanto, de […]

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Los celos retrospectivos y la terapia cognitiva
Celos y terapia cognitiva

Hoy vamos a estudiar cómo aplicar las tecnicas de la terapia cognitiva a la resolución del problema de los celos retrospectivos o celos del pasado. Veréis como poco a poco, en conjunción con otras técnicas, vuestros pensamientos repetitivos van cesando y dejando paso a la paz y la calma. Os recuerdo que podéis consultar el […]

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